風邪ひきさんのお薬★元気回復スムージー
Teriちゃん @cook_40075160
風邪諸症状、熱冷まし、喉の不快感…そんな時はコレと梅干しを食べて養生しよう！自然パワーで回復！薬NGな妊婦さんや授乳中に
このレシピの生い立ち
常に美容や健康に関するレシピを考案中。万病の薬と言われるクエン酸の多いドリンクです。お腹の調子を整え消炎効果の有るリンゴ、ビタミン豊富で抵抗力を高めるオレンジ、温める生姜、喉や鼻の粘膜強化作用のあるイチゴで、しっかり風邪を撃退しましょう！
風邪ひきさんのお薬★元気回復スムージー
風邪諸症状、熱冷まし、喉の不快感…そんな時はコレと梅干しを食べて養生しよう！自然パワーで回復！薬NGな妊婦さんや授乳中に
このレシピの生い立ち
常に美容や健康に関するレシピを考案中。万病の薬と言われるクエン酸の多いドリンクです。お腹の調子を整え消炎効果の有るリンゴ、ビタミン豊富で抵抗力を高めるオレンジ、温める生姜、喉や鼻の粘膜強化作用のあるイチゴで、しっかり風邪を撃退しましょう！
コツ・ポイント
野菜、フルーツは、お嫌でなければ皮ごと使いましょう。皮に抗酸化作用や栄養素が多く含まれていて、私達の体を守ってくれます。
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ともみにっこり
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20010948
