牛すじ肉のどて煮

sarryi
sarryi @cook_40116193

圧力鍋を使って、すじ肉がとっても柔らかに仕上がります♪ご飯がススム一品です。
このレシピの生い立ち
どて煮は大好きな料理の一つ。
すじ肉を短時間で柔らかく美味しく仕上がるために、圧力鍋で下ゆでしました。
牛すじ肉は、先にカットすると加圧後思ったより小さくなってしまってたり、大きさにバラつきが出るため、後からカットするようにしています。

牛すじ肉のどて煮

圧力鍋を使って、すじ肉がとっても柔らかに仕上がります♪ご飯がススム一品です。
このレシピの生い立ち
どて煮は大好きな料理の一つ。
すじ肉を短時間で柔らかく美味しく仕上がるために、圧力鍋で下ゆでしました。
牛すじ肉は、先にカットすると加圧後思ったより小さくなってしまってたり、大きさにバラつきが出るため、後からカットするようにしています。

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材料

2~3人分
  1. 牛すじ肉 250g
  2. 料理酒 大さじ2
  3. 大根 1/3本
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. 小さじ1
  6. 600cc
  7. ☆だしパック 1パック
  8. ☆料理酒 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆赤味噌(八丁味噌) 60g
  12. ☆生姜(薄切り) 1かけ
  13. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    牛すじ肉を圧力鍋に入れ、ひたひたのお水に料理酒を加えて加熱。沸騰したらおもりが少し動く程度の弱火にして15分間加圧。

  2. 2

    大根はいちょう切りにして、少し透き通る程度になるまで10分〜15分下茹でしておきます。

  3. 3

    こんにゃくは、食べやすい大きさにカットし、塩で良く揉み暫く放置。水洗い後数分茹でてアク抜きをしておきます。

  4. 4

    加圧後、圧力が抜けるまで放置した牛肉。一旦茹で汁を捨てて余分な脂を落とします。

  5. 5

    牛すじ肉を、食べやすい大きさにカット。

  6. 6

    ☆の調味料を合わせ、下ごしらえした牛すじ肉・大根・こんにゃくを加えてコトコト煮込みます。

  7. 7

    全体に味が染み込むまでコトコト・・・

  8. 8

    煮汁がほぼ無くなるまで約40分煮込んで完成です。
    お好みで七味などを掛けて頂きます。

  9. 9

    小ねぎをトッピングしたかったのですが、買い置きしてませんでした(^_^;)

コツ・ポイント

牛すじ肉の茹で汁は一旦捨てて余分な脂を取り除く事で、カロリーもダウンし、見た目よりさっぱり仕上がります。

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sarryi
sarryi @cook_40116193
に公開
お料理・パン作り等大好きなんですが、どうも手際が悪くて時間が掛かってしまいます。皆さんのレシピを参考にさせて頂いてます。やっと自分のレシピも公開出来ました♪つくれぽ大歓迎です(*^_^*)こちらでは、つくれぽへのお返事が出来なくなったので、ブログで頂いたつくれぽへコメントさせて頂いています。宜しかったら覗いてみて下さいね♪http://ameblo.jp/sarryi-0812/
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