トマト缶いらない!さっぱり鶏肉のトマト煮

らんしー
らんしー @cook_40272110

お水もトマト缶もなし!トマトの果汁だけで作ったやさしいトマト煮込みです♪
このレシピの生い立ち
トマトを大量にいただいたので、トマト缶を使わず作ってみました。トマトの甘味、旨みがぐっと出ますよ〜!

トマト缶いらない!さっぱり鶏肉のトマト煮

お水もトマト缶もなし!トマトの果汁だけで作ったやさしいトマト煮込みです♪
このレシピの生い立ち
トマトを大量にいただいたので、トマト缶を使わず作ってみました。トマトの甘味、旨みがぐっと出ますよ〜!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. トマト 中3個くらい
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく(チューブ可) 1片
  5. 塩コショウ 少々
  6. セリ(他なんでも) 飾り用
  7. コンソメ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうを。にんにくはみじん切りに、トマトは2センチ角くらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき香るまでにんにくを炒める。

  3. 3

    鶏肉を中火で皮目から焼き、焼き色をつけてひっくりかえし、トマトを入れる。

  4. 4

    弱火ふたをし10分程煮込む。塩こしょうと足りなかったらコンソメなどで調味。お皿にもって、パセリを散らせばできあがりです。

  5. 5

    薄めの味付けなので、チーズをかけたり、お米入れてリゾットにしたり、パスタのソースにしてもいいですね♪

コツ・ポイント

簡単にできてさっぱりした一品なので、暑い夏にぴったりです♪

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