ルッコラと海老のカッテージチーズ和え

あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

ルッコラを茹でたら海老とカッテージチーズと和えて〜お醤油をちょいがけ!美味♪
白ワインにぴったりな一品です
このレシピの生い立ち
ルッコラ大好きな我が家。
保存を考えずに地物のルッコラを大量買い^^;
ルッコラは生で食べるものという先入観がありましたが…思い切って茹でてみました!新しい美味しさを発見♪

ルッコラと海老のカッテージチーズ和え

ルッコラを茹でたら海老とカッテージチーズと和えて〜お醤油をちょいがけ!美味♪
白ワインにぴったりな一品です
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ルッコラ大好きな我が家。
保存を考えずに地物のルッコラを大量買い^^;
ルッコラは生で食べるものという先入観がありましたが…思い切って茹でてみました!新しい美味しさを発見♪

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材料

2〜3人分
  1. ルッコラ 5〜6株
  2. 茹で海老(小) 6〜8尾
  3. カッテージチーズ 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    ルッコラはよく洗って根を切り落として、半分の長さに切っておきます。

  2. 2

    お鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止めます。

  3. 3

    2の湯にルッコラの茎の部分を入れて上下を返しながら15秒、引き上げて冷水にとり色止めします。葉の部分は10秒同様に。

  4. 4

    3のルッコラの水分をやさしく絞り食べやすい大きさに切ります。茹で海老と合わせてカッテージチーズで和えます。

  5. 5

    器に盛り付け、オリーブオイルを回しかけ、醤油を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

☆ルッコラは火が通りやすく香りが飛んでしまうので、熱湯につけて茹でます。
☆ルッコラの水分はやさしく、しっかりと絞って。
☆サラダなどに使う時など、あらかじめ茹でてある海老を購入すると手間いらずです。

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どんな時もごはんだけは美味しく食べたい。お料理は毎日のことだから出来るだけ無駄なく、手間はひと手間程度でおさめたい。レシピのアップも時々です。
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