田楽味噌で♡野菜たっぷりスタミナ炒め

すばりん美智絵描き
すばりん美智絵描き @cook_40070275

チューブの田楽味噌は良い調味料です♡野菜をたくさん入れて美味しく食べましょう。とろみをつけてもおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
在庫整理の思いつきです。

田楽味噌で♡野菜たっぷりスタミナ炒め

チューブの田楽味噌は良い調味料です♡野菜をたくさん入れて美味しく食べましょう。とろみをつけてもおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
在庫整理の思いつきです。

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材料

4人分
  1. ■具材
  2. おろしニンニク 小さじ1
  3. 豚肉 250g
  4. 人参 1/3本
  5. しいたけ 1-2本
  6. いんげん豆 1パック(10本くらい)
  7. ピーマン 1個
  8. 青梗菜 1株
  9. ■調味料
  10. 塩胡椒 少々
  11. 田楽味噌 大さじ2
  12. 50cc〜適量
  13. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに豚肉とキノコと人参とニンニクを油(分量外)を入れて、塩胡椒をふりかけ、豚肉に火があらかた通るくらい炒める。

  2. 2

    刻んだインゲンを加えて、フライパンに蓋をして弱火で蒸し焼きにし、人参とインゲンに火を通す。
    こげつきそうなら少量の水を。

  3. 3

    一旦火を止めて、田楽味噌をお酒で伸ばして全体に絡める。
    残りの葉野菜ピーマンを加えて軽く炒め合わせる。

  4. 4

    すべての具材に火が通ったら、味を見て、七味唐辛子を混ぜて再度味見をして完成。
    水分が多い場合は片栗粉も◯

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学生時代は調理は苦手でしたが、その気になれば出来ると前から思っていたので最近は楽しんでやっています。美味しいのを色々探したいなー。
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