CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え-レシピのメイン写真

スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

もっと読む

スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

スパイシーなカレー塩サバとカンタン酢にマリネした素揚げ野菜が相性バッチリです✿
このレシピの生い立ち
この時期のサバは脂がのってて美味しい!
そんなサバにカレーパウダーで飛び切りスパイシーにしてみました。
味見部隊さんは「おいしいーッ」連呼✿
私は味見部隊さんのほっぺを拾いまくりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • ノルウェー塩サバ 3枚おろしの半身1枚
  • ・片栗粉 小2
  • ・カレーパウダー 小1
  • 茄子 2本
  • 隠元 10本
  • カンタン酢 大6
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大1
  • 油(揚げ用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩サバの骨を取り除いたら1㎝程切る

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方1写真
  2. 2

    片栗粉とカレーパウダーを混ぜ切り身サバにまぶす

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方2写真
  3. 3

    茄子輪切り
    大きかったら半月切

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方3写真
  4. 4

    隠元は5㎝切

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方4写真
  5. 5

    170℃油で野菜を素揚げ
    この間にカンタン酢とめんつゆ液を容器に用意しておく

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方5写真
  6. 6

    揚げた野菜はカンタン酢&めんつゆ液につける

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方6写真
  7. 7

    塩サバをカラッと揚げる

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方7写真
  8. 8

    揚げ野菜の上にサバをのせる
    絡めるか、単品添えするかはお好みでどうぞ✿

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方8写真
  9. 9

    塩サバと野菜を盛り付けて召し上がれ✿

    • スパイシーカレー塩サバ✿夏野菜マリネ和え作り方9写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2014/07/31 15:34に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー マリネ なす サバ 片栗粉 いんげん カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ナスの生姜焼き+焼き肉
  2. エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★
  3. 豆腐でふわふわ!ミニハンバーグ
  4. 豚こまとほうれん草のガーリック炒め
  5. かぼちゃのポタージュ
  1. 分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲
  2. 白玉粉で作る簡単ポンデケージョ
  3. ミニトマトとピーマンのビタミンサラダ
  4. 簡単!卵好きの半熟ゆで卵
  5. ☆アスパラとチーズの豚肉巻きフライ☆
  6. Loaded Cheesy Potatoes
  7. Banana Split Cake
  8. Caramel Corn
  9. Slow cooker pulled BBQ chicken
  10. Lemon Glazed Zucchini Bread
  1. 梅じそ風味鶏そぼろ
  2. だしがら昆布で!簡単☆鶏肉と大根の煮物
  3. 混ぜるだけのうなぎと卵の混ぜご飯
  4. だし巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20016945
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close