かぼちゃのヨーグルトサラダ
み＊か @cook_40269569
かぼちゃときゅうりをヨーグルトで和えたサラダです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズではなく、ヨーグルトでサラダに♪ヘルシーです♡
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを小さく切りコンソメをふりかけレンジで柔らかくする。
- 2
きゅうりを輪切りにし塩揉みする。
- 3
かぼちゃをつぶし、きゅうり、塩コショウ、ヨーグルトで和える。
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