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鮭缶とピクルスのサラダ
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鮭缶とピクルスのサラダ-レシピのメイン写真

鮭缶とピクルスのサラダ

holokai
holokai @cook_40268235

美容食材の鮭を手軽に食べられるレシピです!
このレシピの生い立ち
毎日でも食べたい栄養満点の鮭を鮭缶利用でお手軽に。パンにはさんでサンドイッチの具にしても美味しいです!

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holokai
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毎日でも食べたい栄養満点の鮭を鮭缶利用でお手軽に。パンにはさんでサンドイッチの具にしても美味しいです!

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材料

ひとりぶん
  • 鮭の缶詰め 1or1/2缶
  • 玉葱 20g
  • ピクルス 40g
  • サニーレタス 2枚くらい
  • オリーブオイル 適量
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱とピクルスをみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに鮭缶を入れ、適当にほぐす。1を加えて、さらに混ぜる。

  3. 3

    塩コショウ、牛乳、オリーブオイルを入れ混ぜる。お皿にサニーレタスを乗せ、盛りつける。

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holokai
holokai @cook_40268235
2014/07/28 13:39に公開
簡単・ヘルシー・美味しいがキーワード。いわゆるずぼら料理ばかりです。
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このレシピのキーワード

サラダ ピクルス 鮭 缶詰 サニーレタス 牛乳 玉ねぎ

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