ひじきと大豆の煮物

いっちゃんレシピ♪
いっちゃんレシピ♪ @cook_40095370

ひじきと大豆を、少し甘めに煮物にしました。
お弁当にぴったりですよ(^_-)
このレシピの生い立ち
弁当のおかずとして、あるもので作りました。
色目に人参があると良かったのですけどね(^_-)(笑)

ひじきと大豆の煮物

ひじきと大豆を、少し甘めに煮物にしました。
お弁当にぴったりですよ(^_-)
このレシピの生い立ち
弁当のおかずとして、あるもので作りました。
色目に人参があると良かったのですけどね(^_-)(笑)

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材料

3〜5人分
  1. 大豆 30g
  2. ひじき 25g
  3. 干し椎茸 10g
  4. 油揚げ 1枚
  5. サラダ油 大匙1
  6. 薄口醤油 大匙2
  7. 濃口醤油 大匙2
  8. みりん 大匙4
  9. 砂糖 大匙1
  10. だしの素 5g

作り方

  1. 1

    大豆を戻して、少し固めに下茹でしておく

  2. 2

    干し椎茸は250ccの水で戻す。椎茸の戻し水は、後で使います。
    ひじきをたっぷりの水で戻す

  3. 3

    鍋にサラダ油をしき、ひじき、しいたけ、油揚げ、大豆の順に炒める

  4. 4

    椎茸の戻し水、醤油、みりん、砂糖、だしの素を入れて、中強火で煮込む。

  5. 5

    5分ぐらいで水分が少なくなるので、それまでは時々混ぜる。水分が少なくなったら出来上がりです。

  6. 6

    お弁当用は、ラップしてから、ジップロック等の袋に入れて冷凍すると、場所をとらなくていいですよ。

コツ・ポイント

ひじきは、国産の生の物はやはり美味しいです。
でも普段は韓国産で充分美味しいです。
中国産のひじきは旨味が少ないです。

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自分で作って美味しかったレシピを忘れないようにアップしています。なるべく手作りで真面目に、ダシも出来る限り自分でとって、酒も味醂も本物を使って、タレ類を使わず、基礎調味料を使って料理しています。クックパッドごはん部だよりに、私のレシピがいっぱい紹介されました。超嬉しいです♡https://cookpad-gohanbu.cookpad-blog.jp/articles/151619
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