余ったコロッケの具財でもう一品

コロッケパンにも私なりのこだわりがあったりします★簡単なのに美味しいコロッケパンです！

【推定栄養成分】カロリー274kcalたんぱく質9.7g脂質6.7g炭水化物46.2g今回はダイエット中でも食べられる「揚げないコロッケ・コロッケパン」にチャレンジ。キラキラキンマジックで揚げ物をヘルシー仕立てに。筋トレ好きな「キラ輝筋（キラキラきん）」がズボラで簡単・時短料理を紹介。栄養バランスも考えたトレーニングやダイエットにも最適なメニュー。口癖は『ただそれだけです』YouTube『ダイエット料理革命「キラキラ筋のズボラな料理」』よりhttps://youtube.com/channel/UCOFeMJYLuJrdPMNmD05wIdg?si=XMmdoQynbfxl4-VH

だしのうまみとバターのコクで、濃厚なのにあっさりした味わいに仕上がります。

誰でも簡単に作れて家にあるものでバリエーション豊富！ポテサラのリメイクコロッケ！揚げない！ヘルシー！簡単！

余ったポテトサラダをコロッケにしてさらにコロッケパンにしました!ちなみに肉じゃがでも代用可ですよ。

コロッケパンの概念をぶっ飛ばしました(笑)でも、味はちゃんとコロッケパンなんです！揚げない分カロリーカットボリューミー♪

揚げないコロッケの覚書

ポテサラが残ったらコロッケに早変わり☆

コロッケパンみたいなトーストです。

銀魂にコロッケパンをみかけ食べたくなり！卵なし！ホットケーキミックスと余ったポテサラで超簡単でサクサクでふわふわ！

油で揚げないヘルシーなコロッケです♬♫今回はかぼちゃコロッケにしました♡