納豆とキャベツで簡単!冷やし麺(そばなど

旅好きよしふみ
旅好きよしふみ @cook_40164541

安く手に入り、比較的、家庭の冷蔵庫にストックしてある食材で麺料理。簡単に作れて栄養もしっかりと取れます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っている食材でアレンジしたくて^^

納豆とキャベツで簡単!冷やし麺(そばなど

安く手に入り、比較的、家庭の冷蔵庫にストックしてある食材で麺料理。簡単に作れて栄養もしっかりと取れます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っている食材でアレンジしたくて^^

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材料

  1. ☆ベース☆
  2. キャベツ(千切り) 1/8程度
  3. 納豆 1パック
  4. 卵の黄身 1個
  5. マヨネーズ 大さじ1〜1.5(お好みで調整)
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1(薄め)〜大さじ1(濃いめ)
  7. のり 大1/4程度
  8. ☆麺類☆
  9. そばパスタなどの麺類 100g
  10. ☆お好みで追加☆
  11. 漬物(みじん切り) 適量
  12. 人参(みじん切り) 適量
  13. 塩こぶ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。今回はキャベツ1/8玉程度のキャベツを使用しています。

  2. 2

    千切りしたキャベツに、卵黄、めんつゆ、マヨネーズを投入。納豆はもともとしっかりと混ぜ合わせてから、投入してください。

  3. 3

    この時点で海苔を振って、お好みで漬物(みじん切り)を加えたら、おつまみやサラダ、ご飯のお供として、美味しくいただけます。

  4. 4

    ここから麺を加えます。今回はそばを和えて食べることにしました。

  5. 5

    「2」に、茹でて水で冷やした麺を加えて、しっかりと混ぜます。

  6. 6

    最後に海苔、お好みで漬物(みじん切り)などを加えて、完成です。納豆の粘りとマヨネーズが濃厚で、冬でも夏でも美味しいです。

  7. 7

    2018年9月30日、人気検索トップ10に入りました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

納豆はしっかりと混ぜることで納豆菌が活発になると同時に、粘り気がでて、味に濃厚さを加えてくれます。納豆のパックについてくるタレはそのまま使用し、からしはお好みで加えてください。

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旅好きよしふみ
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茨城出身、東京都在住です。日本のこと、世界のことたくさん知りたいと思っています。よろしくお願いします^ ^
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