簡単☆お蕎麦つるつる納豆〜

Name: 簡単☆お蕎麦つるつる納豆〜
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: お蕎麦 1人前; 木綿豆腐 1/4丁; 納豆 1パック; めんつゆ 80-100ccお好み量; 刻みネギ 適量

北軽keiふぅ @cook_40121428

簡単に栄養もあり食べ応えも満足なメニューです。
このレシピの生い立ち
食欲が無く作るのも面倒な時に納豆と豆腐は冷蔵庫に常備しているので簡単に作れるメニューで定番化しました。そして肝機能の難病になってしまった私も大丈夫ごはんです♡

簡単☆お蕎麦つるつる納豆〜

北軽keiふぅ @cook_40121428

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材料

1人前

お蕎麦 1人前
木綿豆腐 1/4丁
納豆 1パック
めんつゆ 80-100ccお好み量
刻みネギ適量

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作り方

1
木綿豆腐はお好みでフライパンで乾煎りして納豆はお好みに混ぜてお蕎麦の上にトッピングしてめんつゆを回し入れて出来上がり

コツ・ポイント

木綿豆腐は水気をカットした方が食感も良くなるのでフライパンで乾煎りがおすすめです。

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つくれぽ

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北軽keiふぅ @cook_40121428

2017/08/11 00:34に公開

お料理♡食べるのも作るのも大好きです～♪ 本当に普段いつも食べている家庭のレシピばかりですが...実家の母と、亡お姑さんからの直伝レシピもたくさんあるので少しずつ私の記憶にも残しておきたいと思います。そんな北軽keiふぅ☆ですが、2014.7肝機能の難病が見つかり食生活は楽しみたい♡病気になった人もたっぷり美味しく♡お肉もお魚も特にお野菜たくさん♡手抜き簡単行き当たりばったり料理ですがヨロシクお願いします⤴︎

このレシピのキーワード

そばもめん豆腐納豆

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