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タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ
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タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ-レシピのメイン写真

タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ

農Pro
農Pro @cook_40054943

蒸らし炒めで旨みがギュっと詰まったタアサイにクリーミーなカニカマあんをかけたらすごくおいしくできました!
このレシピの生い立ち
鎌倉のレンバイで買ってきたタアサイで作りました。

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鎌倉のレンバイで買ってきたタアサイで作りました。

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タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ

農Pro
農Pro @cook_40054943

蒸らし炒めで旨みがギュっと詰まったタアサイにクリーミーなカニカマあんをかけたらすごくおいしくできました!
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材料

2人分
  • タアサイ 1個(250g位)
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • カニカマ 10本
  • 鶏ガラスープ(鶏がらスープの素をお湯で溶いたもの) 50ml
  • 牛乳 100ml
  • ☆生姜汁 小さじ1/2
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆コショウ 少々
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水(片栗粉を溶かす用) 小さじ4
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作り方

  1. 1

    タアサイの葉を切り離す

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方1写真
  2. 2

    タアサイの葉と茎を切り分ける。さらに食べやすい大きさに切る。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方2写真
  3. 3

    鍋に茎を敷き詰め、その上に葉を乗せる。塩を振りごま油を回しかける。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方3写真
  4. 4

    蓋をして弱火にかける。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方4写真
  5. 5

    時々蓋を開け中を混ぜながら、しんなりするまで蒸らし炒めする。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方5写真
  6. 6

    カニカマを半分に切りほぐす。小鍋に鶏がらスープと牛乳を入れ火にかける。沸々する直前で弱火にして☆の材料とカニカマを加える

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方6写真
  7. 7

    片栗粉を水で溶く。6に加え混ぜる。とろみがついたら火を止める。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方7写真
  8. 8

    タアサイを器に盛りカニカマあんをかける。

    • タアサイ蒸らし炒め♡カニカマあんかけ作り方8写真

コツ・ポイント

タアサイで鍋がいっぱいになりますが、蒸らし炒めすると、1/3位にかさが減ります。

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農Pro
農Pro @cook_40054943
2018/01/10 02:11に公開
野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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このレシピのキーワード

あんかけ 炒めもの 片栗粉 牛乳 酒 カニカマ

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