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節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング
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節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング-レシピのメイン写真

節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

疲れた身体に疲労回復叩き梅でサッパリ食欲UPし尚且つ激安！簡単節約即完成で大切な家族に何時も美味しく栄養を
このレシピの生い立ち
夏バテ疲れた身体にアッサリ混ぜるだけのドレッシングを(o^^o)

疲れた身体に疲労回復叩き梅でサッパリ食欲UPし尚且つ激安！簡単節約即完成で大切な家族に何時も美味しく栄養を
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夏バテ疲れた身体にアッサリ混ぜるだけのドレッシングを(o^^o)

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節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

疲れた身体に疲労回復叩き梅でサッパリ食欲UPし尚且つ激安！簡単節約即完成で大切な家族に何時も美味しく栄養を
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夏バテ疲れた身体にアッサリ混ぜるだけのドレッシングを(o^^o)

疲れた身体に疲労回復叩き梅でサッパリ食欲UPし尚且つ激安！簡単節約即完成で大切な家族に何時も美味しく栄養を
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夏バテ疲れた身体にアッサリ混ぜるだけのドレッシングを(o^^o)

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材料

  • 叩き梅 梅干し2〜3個分
  • EXTオリーブオイル 大さじ2
  • 昆布茶 小さじ1
  • 酢 大さじ2
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    梅は種を取り除き叩く、わたしは何時も叩き梅は必ず作っている為！

    • 節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    梅をボールに入れ分量のオイル、昆布茶、酢、コショウをふり良く混ぜる

    • 節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    もう完成(o^^o)

    • 節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング作り方3写真

コツ・ポイント

オイル、昆布茶の分量はご家庭の好みで量は変えて下さいね！コショウを代わりに辛子を入れても美味しく食べれます(o^^o)サラダや冷奴、素麺、冷スパゲティにも！絶品！

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2014/07/29 06:53に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました！料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます！クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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うめ こぶ茶

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