たまにはナイフとフォークでオシャレランチ！このレシピの生い立ち家でもイタリアン気分のチキングリルが食べたくなったので
フライパンで皮から焼く
両面色が変わったら、ノンフライヤーで10〜12分
今まで焼かずにそのまま肉入れてましたが、焼いた方が中がふっくらかも。唐揚げ、胸肉でも試して見ます。
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