にんじん、ピーマンは5㎝くらいの千切りにします。
私は、ののじの野菜おろし使います！

フライパンにツナを油ごと、マヨネーズ大さじ1を入れて、火をつけます。

マヨネーズが、ちょっと溶けてきたら、にんじんとピーマンを投入して、炒めます。

にんじんとピーマンがしんなりしたら、醤油をクルッと回しかけて、さらに炒めます。

全部が合わさったら、出来上がり！