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オクラの塩レモン炒め
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オクラの塩レモン炒め-レシピのメイン写真

オクラの塩レモン炒め

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

シンプルですが、塩レモンのおかげで味わい深い仕上がりに♪
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、塩レモンを使ったレシピを考えました♪

シンプルですが、塩レモンのおかげで味わい深い仕上がりに♪
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塩レモンを作ったので、塩レモンを使ったレシピを考えました♪

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オクラの塩レモン炒め

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

シンプルですが、塩レモンのおかげで味わい深い仕上がりに♪
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塩レモンを作ったので、塩レモンを使ったレシピを考えました♪

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材料

2~3人分
  1. オクラ 10本
  2. 塩レモン(塩分20%のもの) レモン1/8個分
  3. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オクラは、へたをとり、ななめに切る。(生のままですよ!)

  2. 2

    塩レモンは、皮、果肉を細かく刻む。

  3. 3

    オリーブオイルをしいたフライパンで、オクラをさっと炒め、最後に刻んだ塩レモンを入れて混ぜる。

  4. 4

    ※我が家の塩レモンは、保存がきくよう濃いめの20%。薄めの塩レモンの場合は、塩レモン汁も少し足して味を見てくださいね。

コツ・ポイント

強火でさっと炒めましょう!

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Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
2014/07/24 12:51に公開
*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20022162
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