夏休みランチ☆ねばとろツナマヨ丼
megsoy @cook_40130109
夏休みのお昼にも★みんな大好きツナマヨに、モロヘイヤオクラ納豆プラスしてネバネバ栄養満点丼！
このレシピの生い立ち
沢山頂いたモロヘイヤ。子どもにも食べやすくしたくて。
夏休みランチ☆ねばとろツナマヨ丼
夏休みのお昼にも★みんな大好きツナマヨに、モロヘイヤオクラ納豆プラスしてネバネバ栄養満点丼！
このレシピの生い立ち
沢山頂いたモロヘイヤ。子どもにも食べやすくしたくて。
作り方
- 1
たっぷりのお湯でオクラを茹でる。
その間に、ツナマヨを作る(お好きな割合で) - 2
同じ水で、モロヘイヤの葉を摘んだものを茹で、水にさらす。
- 3
オクラを小口切り、水をきったモロヘイヤは細かく刻む。
- 4
ごはんの上に、ツナマヨ→モロヘイヤ→納豆→オクラを乗せ、海苔を散らす。
(写真は、ドライ納豆、もみ海苔を使いました) -
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