鶏肉を一口大に切ったら
塩胡椒で揉み☆に
30〜分漬け込みます

鍋にバター(マーガリン)を敷きニンニクを焦さない様に香りが出るまで炒めトマト缶を入れ水分が飛ぶまで煮込みます

２の水分がある程度、飛んだら
牛乳を入れ，☆で漬けた鶏肉を加え、○と一緒に煮込みます

鶏肉に火が通ったら
カレールーを入れ
五分程、煮込めば完成です