真ダラの変わり衣のムニエル

アメ★ブル
アメ★ブル @cook_40101955

ファミリーマートコレクション・イカフライを衣にすると、またおいしくなります。
このレシピの生い立ち
大好きなイカフライを料理に使ってみたかったから。

真ダラの変わり衣のムニエル

ファミリーマートコレクション・イカフライを衣にすると、またおいしくなります。
このレシピの生い立ち
大好きなイカフライを料理に使ってみたかったから。

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材料

1人分
  1. ファミリーマートコレクション・イカフライ 適量
  2. 真ダラ 1切れ
  3. 塩、こしょう 適量
  4. ミニトマト(飾り用・なくても可) 2個

作り方

  1. 1

    ファミリーマートコレクションのイカフライを使います。

  2. 2

    イカフライを袋の上から、細かく砕く。

  3. 3

    真ダラに塩コショウする。

  4. 4

    真ダラに小麦粉・とき卵・イカフライの順番につける。

  5. 5

    フライパンで、両面焼く。

  6. 6

    お皿に盛って、出来上がり。

コツ・ポイント

真ダラの衣がはがれやすいので、そっとひっくり返してください。

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 私は、三男一女(社会人長男・社会人二男・社会人長女・専2三男)の母です。毎日、料理作りに悪戦苦闘しています。
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