ホタルイカのフリッタータ

ゆきんこロッキー
ゆきんこロッキー @cook_40194379

ホタルイカを洋風にアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
ホタルイカを沢山採ったので、色んな味で食べてみたくて考えました。

ホタルイカのフリッタータ

ホタルイカを洋風にアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
ホタルイカを沢山採ったので、色んな味で食べてみたくて考えました。

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材料

18cmフライパン 1枚分
  1. 小麦粉 大さじ1
  2. 大さじ1
  3. 1個
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. 塩、コショウ、オリーブ油、クレイジーソルト、溶けるチーズ 適量
  6. ホタルイカ(ボイル) 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉と水をまぜる

  2. 2

    そこに、卵と粉チーズ、塩、コショウを混ぜ合わせる。

  3. 3

    オリーブ油を熱したフライパンに上記の卵液を流して、ボイルしたホタルイカを並べる。

  4. 4

    その上から溶けるチーズとクレイジーソルトをかけ、蓋をして 弱火で6〜7分蒸し焼きにする。

  5. 5

    焼きあがったら、お皿に移し完成。
    お好みで、岩塩を少しかけても美味しいてます。

コツ・ポイント

火加減に注意して下さい。

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