ネバネバ野菜炒め スイートチリソースかけ

KEIKA1103
KEIKA1103 @cook_40068350

つるむらさきとオクラの簡単炒めもの。
仕上げにスイートチリソースをかけるだけ。
このレシピの生い立ち
大好きなつるむらさきの季節がやって来た!
シャキッとしてるのに 噛んでるうちにヌルっとするこの独特の食感が面白い。
炒めても揚げても美味しいし、栄養も満点。

ネバネバ野菜炒め スイートチリソースかけ

つるむらさきとオクラの簡単炒めもの。
仕上げにスイートチリソースをかけるだけ。
このレシピの生い立ち
大好きなつるむらさきの季節がやって来た!
シャキッとしてるのに 噛んでるうちにヌルっとするこの独特の食感が面白い。
炒めても揚げても美味しいし、栄養も満点。

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材料

4人分
  1. つるむらさき 約80g
  2. オクラ 約150g
  3. ベーコン 100g
  4. コンソメ顆粒 小さじ1
  5. 味付け塩コショウ 少々
  6. スイートチリソース お好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜は洗って食べやすい大きさにカット。ベーコンもお好きな大きさにカット。

  2. 2

    油少々で炒め、コンソメと味付け塩コショウ少々で下味を付ける。

  3. 3

    お皿に盛ってからスイートチリソースをかける。

  4. 4

    コテコテの大阪のオカンのブログ「ワンコ大好き!KEIKAのお手軽レシピ」もよろしく!

コツ・ポイント

スイートチリソースをかけるので下味はあまり濃くしない方が良いと思います。
ソースを使わないで炒めるだけでも美味しいです。

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簡単で経済的、かつ子供たちに喜んでもらえたレシピを掲載していく予定です。お料理秘話、お料理とは関係のない大阪ならではのオチの有る日常も綴ったアメブロ「KEIKAのお手軽レシピ」の方も覗きにいらしてくださいね。カメラ女子で花や鳥の写真も満載です。
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