ムネ肉のチンジャオロース

☆きらりん★
☆きらりん★ @cook_40076322

さっぱりして夏にはぴったし(*^^*)
このレシピの生い立ち
ZIPのmoco's kitchenで作ってるのをみて簡単そうだったので作ってみました(o^^o)♪

ムネ肉のチンジャオロース

さっぱりして夏にはぴったし(*^^*)
このレシピの生い立ち
ZIPのmoco's kitchenで作ってるのをみて簡単そうだったので作ってみました(o^^o)♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. ムネ肉 1枚
  2. ピーマン 1袋
  3. パプリカ 1個
  4. しめじ 1袋
  5. 丸鳥がらスープの素 少々
  6. 砂糖 少々
  7. お醤油 少々
  8. お酢 少し多め
  9. 水溶き片栗粉 適量みまま

作り方

  1. 1

    胸肉を1cmくらいの棒状にしていきます
    パプリカ、ピーマンも1cm幅にきっていきます
    しめじは下をきってさいていきます

  2. 2

    フライパンにごま油、チューブにんにくをいれて胸肉を炒めます
    炒まったらピーマン、パプリカ、しめじを一緒に炒めます

  3. 3

    後は鶏ガラの素、お砂糖、お醤油、お酢を入れていきます
    最後に水溶き片栗粉をいれてできあがり

コツ・ポイント

胸肉を炒めてお野菜を入れてから弱火でふたを閉めて少し置いたら野菜のお出汁がでて胸肉にもしっかり火が通りますよ。ワタシはさっぱり食べたかったのでお酢を多めにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆きらりん★
☆きらりん★ @cook_40076322
に公開

似たレシピ