夏にぴったり♪新玉のさっぱりサラダ

MII−SA
MII−SA @cook_40086263

新玉が食べれるこの時期にあまぁ〜いトマトがよく合う!ワカメの歯応えで満腹感も出てグゥ!血液さらさらサラダ〜♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
サッパリしたものをガッツリ食べたくて^o^

夏にぴったり♪新玉のさっぱりサラダ

新玉が食べれるこの時期にあまぁ〜いトマトがよく合う!ワカメの歯応えで満腹感も出てグゥ!血液さらさらサラダ〜♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
サッパリしたものをガッツリ食べたくて^o^

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材料

2〜3人分
  1. 新玉ネギ 大玉一つ
  2. トマト 2玉
  3. ワカメ 好きなだけ
  4. かつお節 適量
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆お酢 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. ☆ラー油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ☆は混ぜておきます

    時間があれば豆腐も水切りしましょう^o^

  2. 2

    トマトは好きな切り方で薄くスライスしておき
    玉ねぎはスライサーで
    カット、ワカメは水に戻して塩抜きします

  3. 3

    豆腐→玉ねぎ→トマト→ワカメ→鰹節と皿に盛り☆を、かけて出来上がり〜♪(´ε` )

コツ・ポイント

豆腐が、水切り出来ないときは食べる直前に全て作ってタレもかけると薄くならないですよ^o^

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MII−SA
MII−SA @cook_40086263
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子育てに仕事…忙しい中でも食は大事ですよね(^◇^;)❤️時には時短に!時にはゆっくりと料理を楽しみながら作りたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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