まるごとキャベツのごまタルタル焼きサラダ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

目玉焼きとごまドレッシングで超お手軽タルタル作り♪焼いて甘さが増したキャベツをド~ンと召し上がれ!
このレシピの生い立ち
お得意の、目玉焼きを使ったお手軽タルタル。
マヨネーズの代わりにごまドレッシングで作ったら面白そう♪と思って作ってみました。
葉を一枚ずつはがし、タルタルを包みながらお召し上がりください!

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材料

4人分
  1. 春キャベツ(小) 1/2玉
  2. 新玉ねぎ(小) 1/2個
  3. キューピー深煎りごまドレッシング 大さじ3
  4. 1個
  5. 乾燥パセリ 適量
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    新玉ねぎはみじん切りにして、<キューピー深煎りごまドレッシング>と混ぜておく。

  2. 2

    こんな感じ。最初に混ぜておくことで、玉ねぎとドレッシングがよく馴染みます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、くし型に4つに切ったキャベツを並べる。
    卵用のスペースを空けておいてね~。

  4. 4

    蓋をして中火にかける。

  5. 5

    ジューッと音がしたら弱火にして、卵を割り入れる。

  6. 6

    蓋をして5分蒸し焼き。

  7. 7

    キャベツをひっくり返して5分ほど蒸し焼き。
    (卵が固まったらOK)

  8. 8

    ②に、目玉焼きの黄身そのままとみじん切りにした白身を入れ、

  9. 9

    乾燥パセリも加えて、黄身を粗くつぶしながら混ぜる。

  10. 10

    焼いたキャベツに⑨をかけて完成!

コツ・ポイント

卵の黄身は存在感を残す感じに大きくつぶすと美味しいです♪
キャベツの甘さを引き立てる為に、新玉ねぎの柔らかい辛さをアクセントにします。そんな訳で水にはさらしません。

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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