ナスの鶏チーズ甘辛煮

ひでひまかぁさん
ひでひまかぁさん @cook_40253636

ナス嫌いの息子が喜んだ鶏ミンチとナスのコラボ
このレシピの生い立ち
ナス嫌いの息子にナス料理を食べさせたくて、息子の好きな甘辛煮の味付けにしました。また、ナスの食感が柔らかくなりすぎると食べてくれないので、煮すぎないように気を付けて作りました。
息子も2個、完食、また作ってと言ってくれたレシピです。

ナスの鶏チーズ甘辛煮

ナス嫌いの息子が喜んだ鶏ミンチとナスのコラボ
このレシピの生い立ち
ナス嫌いの息子にナス料理を食べさせたくて、息子の好きな甘辛煮の味付けにしました。また、ナスの食感が柔らかくなりすぎると食べてくれないので、煮すぎないように気を付けて作りました。
息子も2個、完食、また作ってと言ってくれたレシピです。

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材料

3人分
  1. 鶏ミンチ 120g
  2. とろナス 2本
  3. 大葉 5枚
  4. とろけるチーズ 2枚
  5. 味噌 小さじ1
  6. オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  7. 料理酒 大さじ2
  8. めんつゆ(ストレート) 大さじ2
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    とろナスのヘタをとり、一本のナスを三等分に輪切りにする
    食べやすいように十文字に切れ目をいれておく
    ナス2本で3人前

  2. 2

    ビニール袋(ZIPロック)に鶏ミンチをいれる

  3. 3

    手で小さくとろけるチーズをちぎり、2に入れる

  4. 4

    料理ばさみで大葉を粗みじんにしたものも2にいれ、袋の上からよく混ぜる

  5. 5

    4に小さじ1の味噌をいれ、全体に馴染むようによく混ぜる

  6. 6

    1で切ったナスの上に5のタネをのせていく
    (切れ目を下にする)
    火が通りやすいように平べったくのせる

  7. 7

    フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、6のナスをのせ(十字に切れ目をいれた方を下にする)、中火で2分焼く

  8. 8

    7に料理酒大さじ2を入れ、蓋をして蒸し焼きにする
    このとき弱火にして、鶏肉の色が変わるまで蒸し焼きにする

  9. 9

    鶏肉の色がかわったら、めんつゆ+みりんをフライパンに入れ、弱火~中火で蓋をした状態で3分~5分煮焼きして出来上がり

コツ・ポイント

チーズ、鶏肉、大葉、味噌をよくまぜることで味に一体感が出ます。
ナスを蒸し焼き、煮焼きするときは弱火~中火を保って焦がさないようにします

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