材料Aをあわせる

パプリカ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る

フライパンにごま油を入れ、にんにくを炒める。にんにくの香りが出てきたら玉ねぎを炒める

玉ねぎが炒まったら鳥ひき肉を入れ、加熱する。

鳥ひき肉に火が通ったらパプリカをいれる。(さきにパプリカをいれると柔らかくなってしまい食感がなくなってしまう)

パプリカを入れ、炒めたら合わせたAを入れる。肉に味が染み込んだら完成。