こども大好きはちくとこんにゃくの甘辛煮

りくまん @cook_40081711
甘辛なシャキシャキ感がたまりません。こども大好きですぐなくなります。
このレシピの生い立ち
こんにゃくも入れてヘルシーにしました。
こども大好きはちくとこんにゃくの甘辛煮
甘辛なシャキシャキ感がたまりません。こども大好きですぐなくなります。
このレシピの生い立ち
こんにゃくも入れてヘルシーにしました。
作り方
- 1
淡竹を縦5センチ横2センチ位に切り、油を大さじ1入れて強火で2〜3分炒める。
- 2
こんにゃくは食べやすい大きさに切り2 〜3分湯通しする。
→これは元々細短いつきつきこんにゃくです。 - 3
こんにゃくも一緒に軽く炒めて◯の調味料と水を加えて強火で煮る。
- 4
5分位に煮たら醤油も加えて時々下からさっくり混ぜながら煮る。まだまだ強火。
- 5
15分〜20分ぐらい煮て汁気が少なくなったら出来上がり。
- 6
コツ・ポイント
わりと汁気がなくなるまでしっかり煮込むと冷めるときに味がしみこみ美味しいですよ。
こんにゃくなしでも十分美味しいです。
油はごま油を使うと風味が良いです。
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