豆乳と春雨でヘルシー豚骨スープ《覚書用》

Name: 豆乳と春雨でヘルシー豚骨スープ《覚書用》
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春雨 10〜20g; 水 50cc(50g); 豆乳 50cc(50g); 中華スープの素 小さじ半強(お好みで); 塩こしょう 少々; 胡麻油 お好みで

豆乳と春雨を使ったヘルシー夜食です。ダイエット中でも食べられます。分量はアバウトでOKです。
このレシピの生い立ち
受験生ですが、受験もダイエットも成功させたかったので、低カロリーで美味しい夜食を。豆乳使用なので美容にもいいです。

材料

たいしてないですが、温かいうちにかき混ぜて、春雨をよく戻すことくらいです。

樹りりり @cook_40276641

2016/06/18 18:21に公開

ダイエット中の学生です。洗い物が嫌いなので、お鍋などをなるべく使わないレシピを…ちなみに、夜食のカロリーは100kcal超えちゃいけないっていう持論があります。

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