離乳食中期プレート♡*
一見手が込んでいそうで、実は簡単です♪
このレシピの生い立ち
８ヶ月になる息子のために可愛いプレートを作りたくなって♪
作り方
- 1
①５倍粥と焼きのり
焼きのりは小さくちぎって、お粥によく混ぜて、とろとろにします。
星型にカットした人参を添える。
- 2
②かぼちゃ
一番だしとかぼちゃを鍋に入れて、よく熱を通す。
適度な大きさにカットする。 - 3
③たまごスープ
一番だしを沸騰させた鍋に、卵黄を入れてかき混ぜる。
よく火が通ればOK。 - 4
④豆腐
あらかじめ小さくカットしておいてキッチンペーパーで水気をよくきりレンジで600wなら10秒〜20秒程度チン。
- 5
⑤いちご
食べやすい大きさにカットします。
コツ・ポイント
一番だしはあらかじめ多めに作っておくと便利です☆
参考までにこのプレートでは400ccくらいです。
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