簡単ピーマン肉巻き照焼

ポコランタン
ポコランタン @cook_40141404

簡単で、お弁当のおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを簡単に済ませたくて思い付きました。

簡単ピーマン肉巻き照焼

簡単で、お弁当のおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを簡単に済ませたくて思い付きました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4本
  1. バラ肉 4枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. 片栗粉 大さじ4杯ぐらい
  4. ピーマン 中2個
  5. エバラ焼き鳥のタレ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを芯を残す感じできります。

  2. 2

    まわりを切っていくと、ピーマンの芯だけになり種を取り除く手間が省けます。

  3. 3

    細切りピーマン5本~6本をばら肉で巻く。塩コショウ軽くふる。

  4. 4

    片栗粉をまぶして焼く【中火】はじめに、肉の巻き終わりを下にして焼いていく。

  5. 5

    肉全体が焼けたらお酒を入れ軽く蒸し焼きにする。油が跳ねるので注意。

  6. 6

    タレを絡める。【弱火】
    完成。

  7. 7

    今回はエバラ焼き鳥のタレを使いました。

コツ・ポイント

片栗粉はあまり付けすぎないように。強火で焼いてしまうと外は焦げ中までうまく焼けないです。
④巻き終わりを下にしてはじめに焼くと巻いた肉が剥がれません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ポコランタン
ポコランタン @cook_40141404
に公開
料理好きです。おすすめレシピをアップしていきたいと思います。初心者ですがよろしくです。
もっと読む

似たレシピ