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お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ
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お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ-レシピのメイン写真

お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

南瓜のレアチーズの上にクリチたっぷりのチーズケーキホイップ。
お砂糖なしの低糖質パフェです。
おやつや朝ごはんに!

このレシピの生い立ち
低糖質スイーツやお砂糖なしチーズケーキを作り続けています。
以前アップしたお砂糖なしの南瓜のレアチーズケーキ(ID:19720827)にチーズホイップ(ID:19910625)を絞ってパフェにしました。

南瓜のレアチーズの上にクリチたっぷりのチーズケーキホイップ。
お砂糖なしの低糖質パフェです。
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お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

南瓜のレアチーズの上にクリチたっぷりのチーズケーキホイップ。
お砂糖なしの低糖質パフェです。
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以前アップしたお砂糖なしの南瓜のレアチーズケーキ(ID:19720827)にチーズホイップ(ID:19910625)を絞ってパフェにしました。

南瓜のレアチーズの上にクリチたっぷりのチーズケーキホイップ。
お砂糖なしの低糖質パフェです。
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以前アップしたお砂糖なしの南瓜のレアチーズケーキ(ID:19720827)にチーズホイップ(ID:19910625)を絞ってパフェにしました。

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材料

2人分
  • *南瓜レアチーズケーキ*
  • 南瓜 正味150g(蒸す前170g)
  • 天日塩 ひとつまみ
  • クリームチーズ 150g
  • 動物性生クリーム 150g
  • 粉ゼラチン 5g
  • 冷水 20cc
  • *チーズケーキホイップ*
  • クリームチーズ 150g
  • 動物性生クリーム 150cc
  • *飾り*お好みのもので
  • パイナップル 2切れ
  • キウイ 2切れ
  • さくらんぼ 2個
  • ミントの葉 2枚
  • シナモンパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    南瓜は蒸して熱いうちに皮を取り潰します。
    (茹でると若干べちゃっとするので蒸すのがオススメ)

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方1写真
  2. 2

    濾し器で濾します。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方2写真
  3. 3

    この状態で150g使います。
    塩を加えます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方3写真
  4. 4

    ゼラチンは冷水に振り入れふやかし、しばらく置きます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方4写真
  5. 5

    小鍋かフライパンに湯を沸かして火を止め、ゼラチンの器を浸からせ溶かします。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方5写真
  6. 6

    クリームチーズをボウルに入れ、ラップをかけ上から指で押さえて全体柔らかくほぐしてからハンドミキサーで柔らかく練ります。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方6写真
  7. 7

    生クリームを少しずつ加えその都度ハンドミキサーでしっかり混ぜます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方7写真
  8. 8

    全部混ざったらゴムベラで一度底や側面のこびりつきを取り均一に混ぜます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方8写真
  9. 9

    裏ごしした南瓜を加えて混ぜ込みます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方9写真
  10. 10

    ハンドミキサーを低速にかけつつ溶かしたゼラチン液を流し入れ、ダマなく均一に混ぜます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方10写真
  11. 11

    まず1/4量ずつグラスに分け入れダスターの上でトントンと空気抜きして底や側面の気泡をなくします。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方11写真
  12. 12

    残りの生地を半量ずつ流し入れ、同様に空気抜きします。
    ラップをかけ冷蔵庫で冷やします。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方12写真
  13. 13

    1〜2時間ほどで固まります。
    *お砂糖なしスイーツの場合、一晩置いた方が馴染んで美味しくなります。
    お好みで翌日まで→

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方13写真
  14. 14

    →寝かせてください。
    チーズホイップも同様で、翌日の方がまとまりがよくなります。

  15. 15

    果物をカットします。
    キウイとスナックパインは3〜4mm厚にスライスして

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方15写真
  16. 16

    型抜きします。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方16写真
  17. 17

    チーズホイップを作ります。
    ボウルにクリームチーズを入れハンドミキサーで柔らかく練りほぐします。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方17写真
  18. 18

    生クリームを少しずつ加えその都度混ぜます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方18写真
  19. 19

    全ての生クリームが入って均一に混ざり、絞れるくらいの硬さになればOK。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方19写真
  20. 20

    レアチーズケーキの上にチーズホイップを絞り、果物を飾ってミントの葉を添えシナモンを振りかけます。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方20写真
  21. 21

    お砂糖なし南瓜のレアチーズケーキのホールバージョンは ID:19720827

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方21写真
  22. 22

    チーズホイップはID:19910625
    ミントクラッシュコーヒーゼリーの上に絞ったものより今回はクリチ量を増やしています。

    • お砂糖なし南瓜レアチーズとチーズホイップ作り方22写真

コツ・ポイント

グラスではなくセルクルに詰めて作ればホールケーキになります。
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/06/15/071653

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/06/15 02:36に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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このレシピのキーワード

かぼちゃ パイナップル 生クリーム キウイ クリームチーズ シナモン ゼラチン ホイップクリーム チーズ さくらんぼ ミント

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