アプリでひらく作り方
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4/1(金)
〇玄米ご飯
〇鮭
〇卵焼き
〇えのき酸っぱ煮
〇ミニトマト
〇新じゃがのマスタード炒め
〇蓮根のきんぴら -
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4/7(木)
〇玄米ご飯
〇鶏からあげ
〇ゆでたまご
〇キャロットラペ
〇ブロッコリ
〇ミニトマト -
- 3
4/8(金)
〇玄米ご飯
〇こんぶ
〇鶏唐揚げ
〇ゆで卵
〇キャロットラぺ
〇椎茸チーズ焼き
〇ミニトマト -
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4/11(月)
〇ご飯
〇豚味噌焼き
〇ゆで卵
〇ミニトマト
〇キャロットラペ
〇切干大根のすっぱ煮 -
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4/12
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4/13
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コツ・ポイント
トースターで鮭を焼いてます。簡単ふっくら♪
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