ささみ◎にんにく焼き えくすぺ @cook_40093615 お弁当にもってこい♪このレシピの生い立ちささみでヘルシーに。 もっと読む お弁当にもってこい♪このレシピの生い立ちささみでヘルシーに。 もっと読む ささみ◎にんにく焼き えくすぺ @cook_40093615 お弁当にもってこい♪このレシピの生い立ちささみでヘルシーに。 もっと読む お弁当にもってこい♪このレシピの生い立ちささみでヘルシーに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ささみ(冷凍もOK) 3本 片栗粉 適量 ◎つゆの素、酒 各大2 ◎ゴマ油 大1 ◎砂糖 小1 ◎きざみにんにく、おろししょうが 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみはフォークでぶすぶす穴をあけ、一口大に斜めに切る。 2 1に片栗粉をまぶす。 3 フライパンに油をひき、2を焦げ目がつくように炒める。 4 ◎を入れ、ざっと炒める。 コツ・ポイント ささみは、筋があるものは事前に取っておきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20056060 コピーしました！ えくすぺ @cook_40093615 2016/05/01 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 ささみ にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単大根おろしとシーチキンで冷やしうどん きゅうり🍅クリームチーズのコロコロレモン 思い出のお好み焼き！ 夏野菜たっぷりチヂミ 簡単！とまおっ流コーヒーゼリーラッシー！ 簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で 絶品【鱈のムニエル・にんにくバター醤油】 たけのこ保存☆ 瓶詰め 絶品◎明太マヨ炒飯 離乳食後期＊簡単！豆腐ハンバーグ Orange Layer Cake with Orange / Vanilla Whipped Cream Filling and Frosting Mike's Easy Cheesy Potatoes Savory Chicken and Mushroom Crepe Filling Mexican mac and cheese Healthy Mug Cake イチゴのうさぎちゃんパフェ ふわっカリカリットロんちょ白子ポン酢 4月♡お弁当一覧 ☆ひじき煮リメイク☆チキンハンバーグ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20056060
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