キャベツと豚バラのホイル焼き
ま～子 @cook_40103085
キャベツがとっても甘くてモリモリ食べれます！
簡単なヘルシー料理を作りたくて考えてみました(^-^)v
このレシピの生い立ち
キャベツを使ってヘルシーな料理を作りたくて考えました！
油も使ってないし、発酵食品の味噌を使えばヘルシーに仕上がるのではないかとメッチャ素人目線ですが(*^^*)
キャベツと豚バラのホイル焼き
キャベツがとっても甘くてモリモリ食べれます！
簡単なヘルシー料理を作りたくて考えてみました(^-^)v
このレシピの生い立ち
キャベツを使ってヘルシーな料理を作りたくて考えました！
油も使ってないし、発酵食品の味噌を使えばヘルシーに仕上がるのではないかとメッチャ素人目線ですが(*^^*)
作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。
(私は手でちぎってます(笑))
芯も包丁でそぎ切りにして入れちゃいます！ - 2
人参は皮を向いて短冊切りにする。(切り方はこだわらなくても適当に(笑))
豚バラは食べやすいように切る。 - 3
☆の調味料を混ぜておく。
- 4
アルミホイルにキャベツ、人参、豚バラの順に重ねて、上から混ぜておいた☆をかけてこぼれないように包む。
- 5
オーブントースターで約２０分で完成！
15分程経ったら様子を見ながら調節してください！！ - 6
※同じ作り方で、上からピザ用のチーズをかけてみました！
チーズと味噌合います！！ -
- 7
※塩と黒胡椒のみ。
シンプルですが、ビールのおつまみに合います！！ -
コツ・ポイント
お野菜やお肉など特に決まりなく、冷蔵庫の残り物など何でも良いと思います！
味付けも色んなバリエーションが出来ると思います！
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