ピリ辛タコきゅう♪

クックSYNBHV☆
クックSYNBHV☆ @cook_40249003

ぴりっとしたタコ!お箸がとまりません!!
このレシピの生い立ち
タコのタウリンは、肝臓を守ってくれるので…(笑)おつまみにしてみました♪

ピリ辛タコきゅう♪

ぴりっとしたタコ!お箸がとまりません!!
このレシピの生い立ち
タコのタウリンは、肝臓を守ってくれるので…(笑)おつまみにしてみました♪

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材料

2人分
  1. タコ 40g
  2. きゅうり 1本
  3. 少々
  4. 豆板醤 少々
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    タコは食べやすい大きさに乱切りにする。

  2. 2

    きゅうりもタコと大きさをあわせて乱切りにし、塩を少々ふりかけておく。

  3. 3

    ボウルにしょうゆ、ごま油、豆板醤を入れよく混ぜる。そこにタコと、軽く水を切ったきゅうりを加えて混ぜる。

  4. 4

    盛り付けにゴマをふりかけてできあがり。

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで。しょうゆをナンプラーに変えるとエスニックな仕上がりになります。
ヘルシーなお酒のおつまみに~どうぞ。

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できるだけ簡単に…素材の味や栄養を活かした料理を作りたい…と思ってます♪食べることで、心も体も幸せな気持ちになれるそんな料理が作りたいです。
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