♡オクラと長芋の梅ポン酢♡

♡コツメ♡
♡コツメ♡ @cook_40081535

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

♡オクラと長芋の梅ポン酢♡

夏バテでもさっぱりで食べやすい(っ´ω`c)♡そして夏バテに効果的な梅のクエン酸とオクラ、長芋のネバネバが最高の一品!!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて大好きなオクラと長芋が冷蔵庫にあったので作りました♡
夏バテ対策にいいと言われる梅を入れて更にさっぱり夏バテ仕様に仕上げました(✪∀✪)!
私はゆずポン酢でやりましたが普通のポン酢でも十分美味しい(っ´ω`c)♡

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材料

1~2人分
  1. オクラ 5本ぐらい
  2. 長芋 15㎝ぐらい
  3. かつお節 ひとつまみ
  4. ねり梅(チューブ) 2㎝ぐらい
  5. ゆずポン酢 大さじ2.5

作り方

  1. 1

    オクラを生のまま食べやすい大きさに切る!!
    長芋も皮を剥いて食べやすい大きさに切る!!

  2. 2

    皿にあけ、かつお節とねり梅とゆずポン酢を加えてよく混ぜる!!

  3. 3

    出来上がりー(*´ ³ `)ノ♬

    すっぱーいけどやみつきになります(♡ˊ艸ˋ)

コツ・ポイント

コツはなーんもありません♡

長芋もオクラと同じぐらいの大きさに切ると食べやすいし、混ぜやすい!!
ただそれだけです٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

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