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ごま豆乳味噌汁
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ごま豆乳味噌汁-レシピのメイン写真

ごま豆乳味噌汁

ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448

普通の味噌汁をちょっとアレンジするだけでやさしい味で栄養価抜群の味噌汁に！
このレシピの生い立ち
妹ちゃんの幼稚園給食の味噌汁にはいつも隠し味ですりごまが入っています。給食試食会で食べてみて「おいしい！」って思いました。もともと家で作っていた豆乳味噌汁と合体アレンジしてみたら味も栄養価もさらにアップ！

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普通の味噌汁をちょっとアレンジするだけでやさしい味で栄養価抜群の味噌汁に！
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妹ちゃんの幼稚園給食の味噌汁にはいつも隠し味ですりごまが入っています。給食試食会で食べてみて「おいしい！」って思いました。もともと家で作っていた豆乳味噌汁と合体アレンジしてみたら味も栄養価もさらにアップ！

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材料

1人分
  • 味噌汁 お椀1杯
  • 豆乳 大さじ1強
  • すりごま 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    普通の味噌汁を作ってお椀に盛り　豆乳とすりごまを入れるだけ！

    • ごま豆乳味噌汁作り方1写真

コツ・ポイント

レトルトの味噌汁でもＯＫです！

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ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448
2014/08/04 23:17に公開
３人の子を持つママです。真ん中ゆうちゃん小学３年生男の子。卵牛乳をはじめ８品目の食物アレルギーがあります。でも家族みんなで一緒のごはんが食べたいと思いレシピを工夫してお料理しています。アレルギーがあってもなくてもみんなが同じごはんを食べて一緒においしいって言い合える『食のバリアフリー』を目指してオリジナルレシピを公開していきます。ブログ　http://sifonmama.blog.fc2.com
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このレシピのキーワード

みそ汁 豆乳

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