簡単!かぼちゃの味噌胡麻和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

かぼちゃの甘さを味噌胡麻でアップ
このレシピの生い立ち
かぼちゃの素焼きに合うたれは・・・味噌かな・・・胡麻かな・・・合わせてみました

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材料

  1. かぼちゃ 150g
  2. たれ
  3. 味噌 小さじ2
  4. 大さじ1
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取ってラップしてレンジ600w3分チンして薄切り
    油少々で炒める

  2. 2

    軽く両面炒めてたれを加えて和えて完成

コツ・ポイント

レンチン時間はお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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