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子ども喜ぶ♡簡単ふわふわ卵の野菜スープ
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子ども喜ぶ♡簡単ふわふわ卵の野菜スープ-レシピのメイン写真

子ども喜ぶ♡簡単ふわふわ卵の野菜スープ

ととみおママ
ととみおママ @cook_40068855

野菜が沢山摂れる優しい味のスープで子どもの献立のバランスアップ!あるものでパパッと作れるし、ふわふわ卵が好評です!
このレシピの生い立ち
3歳の息子が汁物好きで、スープでしか野菜を食べてくれないので(つд`)朝食でも夕食でも、野菜をプラスしたいときに重宝するレシピです!

野菜が沢山摂れる優しい味のスープで子どもの献立のバランスアップ!あるものでパパッと作れるし、ふわふわ卵が好評です!
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子ども喜ぶ♡簡単ふわふわ卵の野菜スープ

ととみおママ
ととみおママ @cook_40068855

野菜が沢山摂れる優しい味のスープで子どもの献立のバランスアップ!あるものでパパッと作れるし、ふわふわ卵が好評です!
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3歳の息子が汁物好きで、スープでしか野菜を食べてくれないので(つд`)朝食でも夕食でも、野菜をプラスしたいときに重宝するレシピです!

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材料

3人分
  • 白菜(orキャベツ 葉二枚
  • えのき(or椎茸 お好みで
  • ベーコン ハーフサイズ二枚
  • 人参 1センチ
  • (あればトマト、薬味ネギ 適量
  • 卵 一個
  • 片栗粉 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 白だし醤油 小さじ2
  • みりん 少々
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 少々
  • 湯 300~400㏄
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作り方

  1. 1

    白菜は2センチのさいの目切り、人参ベーコンは細めに切る。鍋に水を入れて沸かしつつ、切れたものから投入。

  2. 2

    沸いてきたところで、2センチ幅に切ったえのきと調味料(鶏ガラスープ、白だし、みりん)を入れ五分煮る

  3. 3

    器に卵を割り入れたら片栗粉を入れて黄身を溶きながらダマが残らないようかき混ぜる

  4. 4

    鍋の火をスープがポコポコ沸くくらい強めたら、卵を少しずつ垂らしてまわし入れる。入れたら固まるまで触らないでね

  5. 5

    あれば湯むきしたトマトをさいの目に切り、薬味ネギは小口切りにして入れ、ごま油と塩胡椒で味を整えて完成!

コツ・ポイント

卵に片栗粉を入れることでふわふわになり、ボリュームあるスープになります!野菜は何でもお好みで!でも白菜と鶏ガラスープはよく合います(^^)キャベツとコンソメスープ、バターでも美味しいです!

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ととみおママ
ととみおママ @cook_40068855
2014/08/03 12:55に公開
おじいちゃん、おばあちゃん、夫、5歳の息子、2歳の娘の六人家族。毎日夕食の支度をしているわけじゃないので偉そうなことは言えないけど、同居してから、お姑さんや夫が褒めてくれた料理を覚え書きするために始めます。いつか子ども達のおふくろの味として思い出して貰えるような、愛情あるご飯を作っていけたらなーと思っています!
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このレシピのキーワード

野菜スープ 白菜 えのき トマト 片栗粉 しいたけ にんじん キャベツ ベーコン 湯 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20040274
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