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中までカリカリ!れんこん餃子☆
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中までカリカリ!れんこん餃子☆-レシピのメイン写真

中までカリカリ!れんこん餃子☆

空猫✿
空猫✿ @cook_40211534

中までカリカリ☆野菜たっぷりでヘルシー♪
餃子好きの母の考えたれんこん餃子(・ω・)
半分以上が野菜なので沢山食べても◎
このレシピの生い立ち
餃子好きの母が、れんこんをいれてみたところ
カリカリおいしいものができました(`・ω・´)☆

中までカリカリ☆野菜たっぷりでヘルシー♪
餃子好きの母の考えたれんこん餃子(・ω・)
半分以上が野菜なので沢山食べても◎
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餃子好きの母が、れんこんをいれてみたところ
カリカリおいしいものができました(`・ω・´)☆

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中までカリカリ!れんこん餃子☆

空猫✿
空猫✿ @cook_40211534

中までカリカリ☆野菜たっぷりでヘルシー♪
餃子好きの母の考えたれんこん餃子(・ω・)
半分以上が野菜なので沢山食べても◎
このレシピの生い立ち
餃子好きの母が、れんこんをいれてみたところ
カリカリおいしいものができました(`・ω・´)☆

中までカリカリ☆野菜たっぷりでヘルシー♪
餃子好きの母の考えたれんこん餃子(・ω・)
半分以上が野菜なので沢山食べても◎
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材料

中判70個(4人ー6人分)
  • ★具
  • ・キャベツ 半玉
  • ・玉ねぎ 大を半玉(小なら1玉)
  • ・白菜 6分の1
  • ・ニラ 1束
  • ・れんこん 太めのなら5センチ(細いのなら10センチ)
  • ・豚肉ミンチ 200グラム
  • ☆塩(塩もみ用) 小さじ3
  • ★調味料
  • ・ニンニク(すりおろす) 2片(チューブの場合2センチ)
  • ・生姜(すりおろす) 1片(チューブの場合1センチ)
  • ・塩(味付け用) 小さじ2
  • ・昆布茶(あれば) 小さじ1
  • コショウ 適量(小さじ1ほど)
  • ★焼用
  • ・油 大さじ2
  • ・ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  • ・お湯 100㏄(20個焼用)
  • ※薄力粉(羽付きをやく場合) 小さじ1
  • ↑羽つきは失敗も多いので普通に焼くのがオススメ
  • ★たれ(4人分)
  • ・ポン酢 大さじ4
  • ・つゆ(何でも良い) 大さじ2
  • ・ラー油(もしくは七味) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ①キャベツ、白菜、玉ねぎ、ニラをみじん切りにします。細かめに刻んだ方が後々巻きやすいです。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方1写真
  2. 2

    ②れんこんは、少し粗めに刻みます。その方が焼いた時にカリカリになります。
    キャベツなどをいれたボールにれんこんを加える。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方2写真
  3. 3

    ③塩小さじ3を加え、切った野菜を全部混ぜます。
    30分ほど放置します。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方3写真
  4. 4

    ④水が出てきました。これを、しっかり水切りします。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方4写真
  5. 5

    ⑤私はお茶碗に布巾を置いて、その上に具材をしゃもじなどで載せます。そのままぎゅーっと絞ります。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方5写真
  6. 6

    ⑥水分がすごい出てます→
    全てを絞り終えたらすりおろした生姜&ニンニク
    塩小さじ2
    昆布茶小さじ1
    コショウを加える

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方6写真
  7. 7

    ⑦豚挽肉を加えます。脂分の多い物の方が出来上がりがジューシーになります( ´∀`)

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方7写真
  8. 8

    ⑧全て混ざりました。これを、巻いていきます。
    巻き方は長くなるので下の方に記載してます。
    ☆お好きな巻き方でOKです。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方8写真
  9. 9

    ⑨熱めの湯(60ー80℃)を100㏄準備して下さい。

    ※羽つきにする場合は小麦粉小さじ1を混ぜてスタンバイ

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方9写真
  10. 10

    ⑩熱したフライパンに油を大さじ2加え、弱火にして餃子を並べる。並べ終わったら強火で少し焼き色をつける。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方10写真
  11. 11

    ⑪熱湯(もしくは小麦粉いりのお湯)を加え、フタをして中火で水気がなくなるまで焼く。
    水気がなくなったらごま油を回しかける

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方11写真
  12. 12

    ⑫最後は、強火でいっきに残りの水分を飛ばしカリカリに1分ほど焼きます。
    お皿に移せば出来上がり!
    写真のは羽つき→

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方12写真
  13. 13

    ⑬たれは、
    ポン酢大さじ4
    つゆ(めんつゆなど)大さじ2
    お好みでラー油か七味を加え出来上がり♪

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方13写真
  14. 14

    ⑭巻き方
    具をスプーンなどで載せ、水を皮の半分ぬる(写真参照)→

    ※具は、多すぎるとまきにくいのでほどほどに。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方14写真
  15. 15

    ⑮片面を、3ー4折して具が出ないようにぴったり皮と皮を閉じる。

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方15写真
  16. 16

    ⑯裏は折り目をつけないで、表だけつけてます(写真参照)→

    • 中までカリカリ!れんこん餃子☆作り方16写真

コツ・ポイント

※焼きが重要です!羽つきは焼きに時間がかかるので、羽つき餃子にしないで普通に焼くのがオススメ
※羽つきにする場合、火力の低いフライパンだとお湯90+小麦粉小さじ1にして下さい。

※お湯を加えるのはフライパンの温度を下げず火力を保つため

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空猫✿
空猫✿ @cook_40211534
2014/08/03 12:51に公開
気ままにのんびりやっています(・ω・)ノ
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 白菜 こぶ茶 れんこん キャベツ 豚ひき肉 にんにく 薄力粉 玉ねぎ しょうが

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