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♪夏野菜のグリーンカレー♪
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♪夏野菜のグリーンカレー♪-レシピのメイン写真

♪夏野菜のグリーンカレー♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんで、グリーンカレーを食べてから大好きになって色々試して作っています♪(^^)/

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
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タイ料理屋さんで、グリーンカレーを食べてから大好きになって色々試して作っています♪(^^)/

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♪夏野菜のグリーンカレー♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
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タイ料理屋さんで、グリーンカレーを食べてから大好きになって色々試して作っています♪(^^)/

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
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材料

  • 鶏むね肉 200gくらい
  • お好きな夏野菜 たっぷり
  • ココナッツミルク缶 1缶(400mlくらい)
  • グリーンカレーペースト 1袋
  • ナンプラー 大さじ1~2杯
  • オリーブオイル(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    ココナッツミルクと水煮たけのことグリーンカレーの素を用意します☆
    (ドーバーフィールドファーイーストのものが◎)

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方1写真
  2. 2

    お好きな夏野菜もたっぷり用意します☆
    今回はナス、ズッキーニ、パプリカ、オクラ、ピーマン、ゴーヤ、エリンギも入れました☆

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方2写真
  3. 3

    野菜はザクザクと大きめに切り、たけのこも薄切りにしておきます☆

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方3写真
  4. 4

    鶏肉とにんじんなど硬い野菜から炒め、しんなりさせます☆

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方4写真
  5. 5

    ココナッツミルクとカレールーを入れ10分間ほど煮込みます♪
    ドロッとし過ぎていたら水200ccも加えます♪

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方5写真
  6. 6

    ピーマンとパプリカは色が変わらない様に最後に加えました☆
    仕上げにナンプラーを加えます♪

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり~(*^^)v
    写真のご飯は7分づきなので茶色っぽいです♪

    • ♪夏野菜のグリーンカレー♪作り方7写真

コツ・ポイント

肉とにんじんなど硬めの野菜は先に加え、火の通りやすい野菜は後から入れると色がキレイに仕上がります☆

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Natustyle
Natustyle @cook_40054987
2014/08/04 21:10に公開
We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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このレシピのキーワード

カレー ココナッツミルク 鶏胸肉

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