♪夏野菜のグリーンカレー♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんで、グリーンカレーを食べてから大好きになって色々試して作っています♪(^^)/

♪夏野菜のグリーンカレー♪

簡単なのに、お好きな夏野菜をいっぱ~い食べられるグリーンカレーです☆ ココナッツミルクの甘みとさわやかな辛さが絶妙です☆
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんで、グリーンカレーを食べてから大好きになって色々試して作っています♪(^^)/

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材料

  1. 鶏むね肉 200gくらい
  2. お好きな夏野菜 たっぷり
  3. ココナッツミルク缶 1缶(400mlくらい)
  4. グリーンカレーペースト 1袋
  5. ナンプラー 大さじ1~2杯
  6. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ココナッツミルクと水煮たけのことグリーンカレーの素を用意します☆
    (ドーバーフィールドファーイーストのものが◎)

  2. 2

    お好きな夏野菜もたっぷり用意します☆
    今回はナス、ズッキーニ、パプリカ、オクラ、ピーマン、ゴーヤ、エリンギも入れました☆

  3. 3

    野菜はザクザクと大きめに切り、たけのこも薄切りにしておきます☆

  4. 4

    鶏肉とにんじんなど硬い野菜から炒め、しんなりさせます☆

  5. 5

    ココナッツミルクとカレールーを入れ10分間ほど煮込みます♪
    ドロッとし過ぎていたら水200ccも加えます♪

  6. 6

    ピーマンとパプリカは色が変わらない様に最後に加えました☆
    仕上げにナンプラーを加えます♪

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり~(*^^)v
    写真のご飯は7分づきなので茶色っぽいです♪

コツ・ポイント

肉とにんじんなど硬めの野菜は先に加え、火の通りやすい野菜は後から入れると色がキレイに仕上がります☆

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