ゴーヤと豚肉のトウチ炒め cookie @cook_40013880 広東語では「豆豆支涼瓜炒肉片」と言います。このレシピの生い立ち香港では普通の家庭料理ですが、ゴーヤとトウチはピッタリですね。 もっと読む 広東語では「豆豆支涼瓜炒肉片」と言います。このレシピの生い立ち香港では普通の家庭料理ですが、ゴーヤとトウチはピッタリですね。 もっと読む ゴーヤと豚肉のトウチ炒め cookie @cook_40013880 広東語では「豆豆支涼瓜炒肉片」と言います。このレシピの生い立ち香港では普通の家庭料理ですが、ゴーヤとトウチはピッタリですね。 もっと読む 広東語では「豆豆支涼瓜炒肉片」と言います。このレシピの生い立ち香港では普通の家庭料理ですが、ゴーヤとトウチはピッタリですね。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ(薄切り) 1個 豚肉(薄切り) 150g トウチ 1小さじ にんにくと生姜のすりおろし 各1小さじ ▲塩、砂糖、ガラスープの素 各1/3小さじ ▲片栗粉 １小さじ ▲水 １大さじ △ガラスープの素 1/2小さじ △水 1/3カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉と▲の材料を混ぜて置く。 2 お鍋に油を入れて、1の豚肉を白くなるまで炒めて、お皿に載せる。 3 2のお鍋に油を入れて、△以外の材料を全部入れて、強火で炒めて、トウチの香りが広がると△の材料を加えて、蓋して中火に変え 4 水が殆どなくなると、蓋を開けて、2の炒めた豚肉を加えて、強火で炒めて合わせて、完成！ コツ・ポイント ゴーヤの白い部分が苦いので、綺麗に切ってください。最後に味見して、塩をかけるかどうか、好きにしてください。(私はかけないけど) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20040570 コピーしました！ cookie @cook_40013880 2014/08/03 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 香港に在住ママです。あっという間に子どもはもう大きくなって､今は私だけで、一人暮らしになった。色々大変だけど、とにかく頑張るぞ！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ゴーヤ 片栗粉 にんにく 豆鼓 しょうが 似たレシピ その他のレシピ レンコンパウダー入りお好み焼き お弁当用のハムカップオムレツ 大人用リピ確定タコス！ 朝食ランチに★ジャーマンポテトトースト 子どもも食べやすいタコ飯🐙✨ 5分簡単 市販より旨い！ステーキ ソース ☆むね肉とアスパラのマヨポン炒め☆ ランチに♪HBウインナーチーズちぎりパン もやしとピーマンのカレーナムル オクラの味噌マヨチーズ焼き Cannoli tart - easy and AMAZING! Creamy Spicy Bean Dip Yummy banana muffins Low carb peanut butter cookies - 2 Cheesy Biscuits 夏バテに効く‼︎ポテト＆ゴーヤの青椒肉絲 夏やさいですいとん 枝豆とエビのサラダ 中までｶﾘｶﾘ！れんこん餃子☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20040570
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