いか焼き

ぼんぼん♀
ぼんぼん♀ @cook_40103762

おいしそうないかが売っていたから
このレシピの生い立ち
魚屋さんでおいしそうな烏賊を見つけたから

いか焼き

おいしそうないかが売っていたから
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魚屋さんでおいしそうな烏賊を見つけたから

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材料

  1. いか 2はい

作り方

  1. 1

    内臓を取り出す

  2. 2

    身の皮をむいて1cm位の太さに切る

  3. 3

    ホイルに身とワタを入れてオーブントースターで焼く

コツ・ポイント

ワタを潰さないようにそっと取り出す

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ぼんぼん♀
ぼんぼん♀ @cook_40103762
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育休明けの栄養士です。主人が弁当持参になったので、皆さまのレシピをフル活用させてもらってます。自分で作るときは計量しないので、これからは計量して少しずつレシピもアップしていこうと思います
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