スグ出来サラダ★トマトと和ハーブサラダ

Name: スグ出来サラダ★トマトと和ハーブサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 1個; 香味野菜（青しそ・かいわれ菜・みつ葉・水菜など） 適量; ドレッシング 好みのもの適量

トマトしかなくてもサラダ！今ある香味野菜が
このレシピの生い立ち
夏はトマトの旬。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」の諺にもあるとおり　しっかり摂取したい野菜です。色々な切り方や合せるものでたくさんアレンジして毎日でも食べれるようにしています。他にもトマトのサラダを載せています。

スグ出来サラダ★トマトと和ハーブサラダ

こんへ゜いとう @cook_40075783

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

トマト 1個
香味野菜（青しそ・かいわれ菜・みつ葉・水菜など）適量
ドレッシング好みのもの適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

トマトを半分に切って　薄く切る。（半月切り）
2

香味野菜は細く、食べやすい長さに刻む。
3
盛り付けて、ドレッシングをかけるだけ♪

コツ・ポイント

トマトはよく切れる包丁で切ることお勧めします。
香味野菜を一種類でもいいですよ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

こんへ゜いとう @cook_40075783

2014/07/31 10:16に公開

新生活のワンルーム一人暮らしの人に自炊をがんばってほしい。一口コンロなど小さなキッチンでも工夫して栄養バランス良く、簡単で美味しいメニューを提案して応援したいと思います。忙しい人や初心者さんも大歓迎。ガッツリ食べたい男子ご飯にぴったりの１人分・女子など少なめな2人分のレシピ（１～２人分）で作ってきましたが、最近は一般的な分量もアップしています。定番、お弁当レシピもＵＰしています☆　

似たレシピ

その他のレシピ