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父直伝!!ゴーヤーの佃煮
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父直伝!!ゴーヤーの佃煮-レシピのメイン写真

父直伝!!ゴーヤーの佃煮

kuryuu
kuryuu @cook_40060468

ほろ苦ゴーヤと甘辛いタレを吸ったおかかの組み合わせ◎ごはん進みます(^o^)
このレシピの生い立ち
沢山のゴーヤ消費、実家の父のおすすめレシピ!ご近所さんにも好評で、冷凍庫で一年ほど保存できます。

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父直伝!!ゴーヤーの佃煮

kuryuu
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ほろ苦ゴーヤと甘辛いタレを吸ったおかかの組み合わせ◎ごはん進みます(^o^)
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材料

ゴーヤ1kg分
  1. ゴーヤ(正味) 1キロ
  2. A,ざらめ 1カップ
  3. A,みりん 1カップ
  4. A,しょうゆ 1カップ
  5. かつお節 (小袋)3~4パック
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種と綿をとって3~5ミリの厚さの半月切りにする。

  2. 2

    ゴーヤをボウルなどに入れ、お湯をかけて一時間程度おく。
    (省いてもOK)

  3. 3

    フライパンにA,を入れ、沸々してきたらゴーヤを投入する。

  4. 4

    全体的に汁気がなくなるまで煮含めたら火を止め、かつお節をからめる。

コツ・ポイント

ゴーヤは厚めに切る方が、佃煮にした際、形・食感がのこりおいしいです。
また、ゴーヤを熱湯につけることで苦味(えぐみ)が軽減されます。

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kuryuu
kuryuu @cook_40060468
2014/08/03 03:24に公開
どうやって手を抜いて、おいしいご飯を作るかが最近の課題。あるもんでうまいもんがつくれるようになりたいです。
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