節約肉屋さん超激辛ヒーヒー麻婆茄子豆腐

ヒーヒー激辛に食欲UP!節約と合わせた豆腐が逆に贅沢にも食せれて大満足!大切な家族に何時も美味しく栄養満点で!
このレシピの生い立ち
ナスを沢山食べたくて!でも節約節約と豆腐も合体(‾▽‾)辛さはご家庭で豆板醤の量は変えて下さいね!
節約肉屋さん超激辛ヒーヒー麻婆茄子豆腐
ヒーヒー激辛に食欲UP!節約と合わせた豆腐が逆に贅沢にも食せれて大満足!大切な家族に何時も美味しく栄養満点で!
このレシピの生い立ち
ナスを沢山食べたくて!でも節約節約と豆腐も合体(‾▽‾)辛さはご家庭で豆板醤の量は変えて下さいね!
作り方
- 1
茄子はピーラーを使いまだらにする、タレが絡みやすくなります
- 2
ナスを乱切りに切る、ナスは直ぐ使うのでアク抜きはしません
- 3
豆腐を包丁で角切り又はスプーンですくいくずしておく
- 4
フライパンにかなり良くオイルを熱しミンチ、豆板醤大さじ1、酒小さじ1、醤油小さじ1入れ炒める、オイルが濁ります
- 5
オイルが濁るのは一度熱を入れたら肉の旨味成分がオイルに流れ出ます良く炒めるとオイルの濁りが無くなります旨味成分が戻ります
- 6
茄子を入れて少し炒めて茄子の周りが透き通り出したら豆腐を入れる
- 7
仕上げ用の分量の鶏ガラスープ、砂糖、醤油、酒、すりおろし生姜、ニンニク、豆板醤を入れて完全に茄子に火が入るまで煮込む
- 8
水溶き片栗粉を作りまわしかけてトロミをつけて強火で餡がとけないよう1〜2分煮込み完全(o^^o)
- 9
失敗しないコツは仕上げ用スープはあらかじめ作ってなめて味をご家庭の辛さに作っていて下さいね!必ず失敗しませんよ
- 10
今日のランチに麻婆茄子豆腐丼(‾▽‾)
コツ・ポイント
茄子は素揚げする方は周りにコーンスターチをまぶして下さい!コーンスターチは粒子が1番小さな粉油切りに優れてます!甜麺醤を本場は使うけど家に無い=普段使わない=無駄遣いと買いませんでしたが本格に作るなら肉を炒める時甜麺醤入れ炒めて下さい
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