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節約しても満腹できる厚揚げ卵どん
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節約しても満腹できる厚揚げ卵どん-レシピのメイン写真

節約しても満腹できる厚揚げ卵どん

シバコウ
シバコウ @cook_40115094

アツアツごはんの上に厚揚げと目玉焼きを乗せただけの満腹ごはん
このレシピの生い立ち
ごはん、目玉焼き、厚揚げを別々に食べると洗い物が増えてしょうがない。

これならどんぶり1つ洗えば終了(独身男なので箸は割り箸)

アツアツごはんの上に厚揚げと目玉焼きを乗せただけの満腹ごはん
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ごはん、目玉焼き、厚揚げを別々に食べると洗い物が増えてしょうがない。

これならどんぶり1つ洗えば終了(独身男なので箸は割り箸)

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節約しても満腹できる厚揚げ卵どん

シバコウ
シバコウ @cook_40115094

アツアツごはんの上に厚揚げと目玉焼きを乗せただけの満腹ごはん
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ごはん、目玉焼き、厚揚げを別々に食べると洗い物が増えてしょうがない。

これならどんぶり1つ洗えば終了(独身男なので箸は割り箸)

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材料

1人分
  • 厚揚げ 適量
  • 卵 お好み
  • ネギ お好み
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを焼きます

  2. 2

    目玉焼きを作ります

  3. 3

    ごはんの上に乗せます

  4. 4

    ネギのみじん切りなどの薬味を乗せます

  5. 5

    醤油をかけます

  6. 6

    おわり。

コツ・ポイント

目玉焼きは黄身が柔らかいうちに取り出す(個人の好み)

納豆も乗せるとなお良い(個人の好き嫌い)

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シバコウ
シバコウ @cook_40115094
2016/04/19 00:11に公開
独身男の簡単メシ
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このレシピのキーワード

ねぎ 厚揚げ 卵

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