健康第一☆さっぱりタコとキュウリの酢の物

おからmama
おからmama @cook_40108485

砂糖不使用☆
健康志向のおつまみレシピです!
このレシピの生い立ち
酢と、ハチミツの自然の甘さで身体にとっても優しいレシピです♪
お酒にも合う居酒屋メニューとなっております♪

健康第一☆さっぱりタコとキュウリの酢の物

砂糖不使用☆
健康志向のおつまみレシピです!
このレシピの生い立ち
酢と、ハチミツの自然の甘さで身体にとっても優しいレシピです♪
お酒にも合う居酒屋メニューとなっております♪

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材料

2~3人分
  1. キュウリ 2本
  2. 茹でタコ 拳大
  3. 大さじ3
  4. ハチミツ 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリを塩揉みしておく。

  2. 2

    1をスライスし、ゆでダコとあえる。

  3. 3

    2に、酢・ハチミツ・醤油で味付けし完成♪

コツ・ポイント

砂糖のかわりにハチミツを♪

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ダイエット=健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
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