1 ブロッコリーは茹でて
食べやすい大きさに。
トマトは湯むきして
種をとり細かく刻む。

2 ホワイトソースは
和光堂さんのベビー用です。
お粥と水とホワイトソースを混ぜてレンジで約2分。

3 2の上にササミとトマトソース、粉チーズ、パン粉をのせて
トースターで7分。